2016年11月3日 星期四

生命大師 智慧語錄 - 46


「幫助別人」是美事,
因為透過幫助的形式,
才讓自己看見自己~
內在的美,內在的愛!


「幫助別人」不只是好事,更是一件美事。
我說的美,不是指外在所看見的畫面。
例如,那些受到自己幫助的人,因為解決問題,解除痛苦,而露出開心微笑向自己說感謝的那種畫面。
我說的美,指的是向內觀照後,所看見的~自己內在的正能量。
透過那些被自己「幫助」的人,透過「幫助」的機緣、「幫助」的動作,才得以讓我向內看見自己內在的美~自己的擁有,自己的仁慈,自己的善,自己的愛,自己的光。
當我能向內看見自己的美時,自己內在的正能量,也因此得到了鼓舞、滋養與強化,因而衍生出更多、更飽滿的正能量。

所以,在所謂「幫助別人」這件事情上,獲益最大的人是誰呢?
其實是自己。
因此,最應該說感謝的人是誰呢?
其實,也是自己!

當自己真正明白了這些被自己「幫助」的人,其實就是天使的化身,他們透過自身的困難,以一種被自己幫助的形式,來引導自己看見、感受、珍惜、放大、強化自己內在本有的美好能量時,你便會有感而發,忍不住想對他們說聲感謝。
只要真正理解了這一點,你根本不會去想到對方事後會不會「回報」這回事。
他們是一面鏡子,讓你看見了自己內在的美,內在的愛,這就是~最大的回報!

所以,所謂的「幫助」,我幫你,你幫我,到底是誰在幫誰呢?
我已經分不清楚了!
也因為如此的理解與洞悉,「幫助」這個字眼,便逐漸從我的字典裡淡化、慢慢地消失了。
這時,我才開始悟覺到佛家講「三輪體空」的妙諦。
幫助的人,被幫助的人,以及幫助的那個動作,三者都忘了,也都徹底消失了!
一切的發生,只是因緣和合,只不過在那個當下,做出一個最符應自己內在美好本色的動作而已。
享受過這個美好,心中一念感恩,便毫無戀棧地自然給忘了。

然後愉悅飽滿地~繼續向前!

(文/攝影:朱家賢)

生命大師 智慧語錄 - 45


「幫助別人」是好事,
卻也成為許多人下意識裡
逃避自我的高級手段。

你能否看見「幫助別人」背後,
隱藏的層層心理陷阱?

「幫助別人」是好事,但我必須非常小心來看待所謂的「幫助」這件事。
首先,我會問自己,在幫助別人的背後,有沒有一種想要博取美名、硬充善人的心態?
這點不難看見,我也相信~大部分人之所以幫助別人,並非為了沽名釣譽。

接下來兩個,才是幫助別人背後,最難看見、也是最大的陷阱。
第一個,我在幫助別人的背後,有沒有隱藏著一種自我逃避的動機?
有些活在痛苦的人,無法療癒內在的傷痛,更無法面對內在千瘡百孔的自己,怎麼辦呢?最簡單明快的辦法,就是找到一個需要被幫助的人來幫助他。
反正比上不足,比下有餘,下意識找到某個(些)處境比自己還悽慘、還可憐的人,透過幫助的外在行為,便可以輕易逃避,不去看見自己內在的傷痕累累。
透過這樣的幫助,自己可以馬上獲得感受性的安慰,卻無法得到根本性的療癒。
幫助別人,因此成了一種逃避自我的高級手段。

這種逃避自我的高級手段,還有另一種完全相反的潛在動機。
為何我有動機想要幫助別人?因為我比別人強、我比別人好、我比別人多、我比別人懂……所以請讓我來幫助別人!
這裡面隱藏的是一種自我的優越感,幫助別人,可以滿足自我潛在的優越感、潛在的驕傲心理。
有些人的優越感與驕傲不會以那種趾高氣昂、頤指氣使的型態表現出來,他們深藏心裡,在幫助別人、施惠給比自己低下之人的時候,正是滋養內在小我優越感和驕傲能量的最佳時機。
他們也在逃避,透過厚植優越感的高牆,來阻隔自己看見內在最深層的自卑感,以及隱藏在驕傲底下的恐懼。

第二個陷阱,是我在幫助別人的背後,有沒有可能阻擋了別人面對生命功課的契機?
每個人的生命功課,都要自己去面對,他人無法越俎代庖。
特別是當生命面臨困境的時候,往往也是當事人成長、改變、轉型、突破、進化的時候。
所以我如果可以輕而易舉幫助某人擺脫掉此刻的困境,相對的,是不是也有可能剝奪了他這一次成長改變、突破進化的機會?
今天因為我的幫助而讓某人避開了這個功課,那明天呢?未來呢?
該是屬於他的生命功課今天沒有完成,命運還會繼續安排後續的發生,直到他從中學到應該學到的為止。
這是一個沒有絕對標準、非常困難拿捏的陷阱,需要智慧去判斷。
而意識能量提升愈高的人,才愈有相對應的智慧,可以去拿捏取捨、如何幫助別人的力道輕重。

「幫助別人」絕對是好事,只要自己能夠看見、跳開這些層層的陷阱。

(文/攝影:朱家賢)