「幫助別人」是好事，
卻也成為許多人下意識裡
逃避自我的高級手段。
你能否看見「幫助別人」背後，
隱藏的層層心理陷阱？
「幫助別人」是好事，但我必須非常小心來看待所謂的「幫助」這件事。
首先，我會問自己，在幫助別人的背後，有沒有一種想要博取美名、硬充善人的心態？
這點不難看見，我也相信～大部分人之所以幫助別人，並非為了沽名釣譽。
接下來兩個，才是幫助別人背後，最難看見、也是最大的陷阱。
第一個，我在幫助別人的背後，有沒有隱藏著一種自我逃避的動機？
有些活在痛苦的人，無法療癒內在的傷痛，更無法面對內在千瘡百孔的自己，怎麼辦呢？最簡單明快的辦法，就是找到一個需要被幫助的人來幫助他。
反正比上不足，比下有餘，下意識找到某個（些）處境比自己還悽慘、還可憐的人，透過幫助的外在行為，便可以輕易逃避，不去看見自己內在的傷痕累累。
透過這樣的幫助，自己可以馬上獲得感受性的安慰，卻無法得到根本性的療癒。
幫助別人，因此成了一種逃避自我的高級手段。
這種逃避自我的高級手段，還有另一種完全相反的潛在動機。
為何我有動機想要幫助別人？因為我比別人強、我比別人好、我比別人多、我比別人懂……所以請讓我來幫助別人！
這裡面隱藏的是一種自我的優越感，幫助別人，可以滿足自我潛在的優越感、潛在的驕傲心理。
有些人的優越感與驕傲不會以那種趾高氣昂、頤指氣使的型態表現出來，他們深藏心裡，在幫助別人、施惠給比自己低下之人的時候，正是滋養內在小我優越感和驕傲能量的最佳時機。
他們也在逃避，透過厚植優越感的高牆，來阻隔自己看見內在最深層的自卑感，以及隱藏在驕傲底下的恐懼。
第二個陷阱，是我在幫助別人的背後，有沒有可能阻擋了別人面對生命功課的契機？
每個人的生命功課，都要自己去面對，他人無法越俎代庖。
特別是當生命面臨困境的時候，往往也是當事人成長、改變、轉型、突破、進化的時候。
所以我如果可以輕而易舉幫助某人擺脫掉此刻的困境，相對的，是不是也有可能剝奪了他這一次成長改變、突破進化的機會？
今天因為我的幫助而讓某人避開了這個功課，那明天呢？未來呢？
該是屬於他的生命功課今天沒有完成，命運還會繼續安排後續的發生，直到他從中學到應該學到的為止。
這是一個沒有絕對標準、非常困難拿捏的陷阱，需要智慧去判斷。
而意識能量提升愈高的人，才愈有相對應的智慧，可以去拿捏取捨、如何幫助別人的力道輕重。
「幫助別人」絕對是好事，只要自己能夠看見、跳開這些層層的陷阱。
（文／攝影：朱家賢）
令人警醒的文章，謝謝你的分享
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