情緒，不是一切，
但情緒，卻可以決定一切。
那麼，是什麼在決定著情緒？
是你的第二個身體～情緒體！
情緒體已經覺醒的人，是情緒的主人。
情緒體尚在昏睡的人，是情緒的奴隸。
關於情緒，或者說心情，每個人都會認同～「情緒管理」的重要。
但最常見到的，不是自己能夠好好地管理住情緒，反而是情緒經常反過來，管理著、甚至「修理」著自己！
情緒，真的能夠被乖乖地被自己「管理」嗎？
我們不得不承認一件事實：很多時候，藉由理性，我們還可以冷靜地「控制住」情緒，讓自己言行得體，不失控、不出糗。
但是，卻無法完全自主地、全天候「掌握住」各種情緒的變換來去。
大部分的人都不是情緒的主人，而是情緒的奴隸。
即使表面偽裝的很美好、很淡定。
如果你想要徹底從負面情緒中解脫出來，想要召喚正向光明的情緒能量，那麼，第一步，你要先知道情緒究竟從何而生，從何而來，也就是認識自己所有情緒的總源頭，到底是什麼。
所有的情緒，全都來自我們的第二個身體～情緒體。
從第一個「肉身體」開始，人的內在還有「情緒體」、「思想體」……總共七個身體。除了肉身體是有形的之外，其餘六個身體都是無形的。
接著，就是一連串實際修練的過程了。
修練什麼？修練「情緒體」的覺醒！
情緒體在昏睡狀態中，人永遠是情緒的奴隸，只能被動任由情緒來去，隨情緒擺佈。
只有情緒體開始覺醒過來，人才會蛻變為情緒的主人，懂得如何善用情緒的力量，去創造人生。
至於你最關注的，是「要如何修練」這個問題。
請不要在此提問一個足足可以寫上一大本書的好問題。
即使老師有能耐可以三言兩語精簡的表達，也無法讓聽者確切的、徹底的到達明白的曉悟。
最重要的，是得先問自己：自己是否真的～準備好了？
當學生真的準備好時，真正的老師，就會出現！
（文／攝影：朱家賢）
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