感恩，有三種不同的層次：
一、人際關係的基本禮貌
二、正面能量的互動回饋
三、恩典無所不在的感動
「感恩」是一個很正面的詞彙，因為正面，所以常常被說起、被聽見。
其實，感恩有三種不同的層次：
第一種層次是「嘴巴說感恩」，這是「人際關係的基本禮貌」。
當收受了他人的好處時，回應一句：「謝謝！」或「感恩！」，大家都知道這是一個最基本的禮貌，而且連幼稚園小朋友都很容易做到的禮節。
看似基本，不過卻很容易流於說者「有口無心」的形式，流於表面的應酬式禮貌。
或者，流於一種「只對外人的好感恩，卻對親人的好視為理所當然」的差別對待。
當我們把家人對自己的好視為應該、視為理所當然時，很多時候，連這個最基本的感恩態度都會被遺忘。
第二種層次是「由衷發感恩」，是一種「正面能量的互動回饋」，感恩必須來到這個高度，才算真正有了溫度。
在第二種層次裡，感恩不只是說說而已，說的人在表達感恩的同時，會心頭暖溢，會眼神發亮，會自然散發出一股正面的能量，回饋給施予的人。
施予的人也會因為他人感恩的能量，而感受到自我價值的喜悅。
當感恩確實因為「有感而發」，開始進入正能量互動回饋的交流層次時，對施與受的雙方而言，都是一種能量的滋養，也是一種愛的體現。
在那個愛的當下，無比美麗，無限美好！
感恩修練到了第三種層次，叫做「活在感恩裡」，也可說是活在「恩典無所不在的感動」裡。
感恩到了這個高度，會自然轉化為自己存在的「生命基調」，而非來自於外在具體的好事發生、或者好處得到。
在前兩種層次中，說感恩，多少夾有一點「條件交換」的意味～因為必須先「得到」好處，所以才有感恩的發生。
而修練到第三層次的人，有沒有好事發生或好處得到已經完全不重要了，因為他們隨時隨地都能「看見」當下的真、善、美，所以他們會因為宇宙的恩典無所不在而感恩，因為存在的美好而感恩。
他們的意識覺受，經常都會處在某種好、真好、非常好……的喜悅狀態之中。
即使在行、住、坐、臥之間，一切看似安靜平常之時。
這種喜悅狀態，宛如活在天堂，這是感恩，更是感動！
一種有能力看見宇宙恩典無所不在、無時不在的感動，除了虔誠感恩，還能再說些什麼？
第三種層次，只能發生在相當清醒、相當覺知、意識能量相當高度的人身上。
而宇宙，也會因為這種感恩的超級能量磁場，透過吸引力法則，回饋給他們更多、更大的福份！
（文／攝影：朱家賢）
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