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因為內在裡某種莫名其妙的匱乏感和不安感，許多人在現實世界中，總忙著要盡快完成什麼、盡量解決什麼，讓自己愈忙愈好，做的愈多愈好。
我們可能疏忽了一件事：天地萬物，宇宙大自然有它一定的運作速度和成就韻律，如果我們疏忽了這種自然的韻律，就算快速解決問題，也會再次絆倒；即使勉力達成目標，也會暗暗受傷。
六月底Biyo在馬來西亞的行程，不但緊湊，而且能量負擔很大，首先22日的主軸《生命大師實修會課程》就得站足一整天，演講一整天，接著隔天一早馬上展開一對一個人心靈諮商療癒，而且每天都有個案安排，由於我必須深入每一個個案內在的負面能量場域進行引導療癒，所以這部分非常、非常消耗能量，再加上2家媒體專訪、上電台直播節目，還有課程前置會議、檢討會議……我私下不禁自忖著～平時若不懂得如何保養好自己的身體，當一個人要面對如此密集、壓縮的工作，就算沒有把自己給累垮，多少也一定會暗暗得內傷！
還好，Biyo個人對課程中教導的「內在頻率振動」的應用已累積出不少心得，所以知道如何在忙碌過程中吸收正能量，排除負能量，九天馬不停蹄工作下來，不但沒有感到特別疲累，反而因為各種心得感想和滿滿收穫而興奮不已！
前天返台後，過去的我會乘著這股興奮趁勢追擊，繼續埋首後續整理、思考的工作，但昨天早上，當我在靜心中時，卻聽見一股來自內在靈魂的聲音，它要我放下一切，什麼都不做，什麼不要做……
傾聽靈魂的聲音，我順服了，昨天我遊手好閒整整虛度了一天，哈哈！什麼認真事也沒想，什麼正經事都沒做！
這裡要特別強調的重點是～儘管這一天我虛度光陰，浪費時間，我的內在，卻心安理得，一點愧疚、一點罪惡感也沒有，因為我信任靈魂的指引是正確的，身體有它自己的智慧，我的身體釋放出需要休息的訊號。
果然，今早起床，我感受到自己的頭腦特別清晰，心情充滿了喜悅，活力飽滿，整個能量都因為昨天的「浪費時間」而更新了過來！真好！
大家都知道「休息是為了走更長遠的路」，只是，親愛的朋友，你真的能呼應自己的身體，傾聽它的聲音，給它最適當、最需要的休息嗎？
「工作繁忙」很可能只是個藉口，因為你無法處理「浪費時間」的罪惡感，而這種罪惡感的背後，躲藏著自己種種匱乏、不安、恐懼、焦慮的能量，教唆著自己必須轉個不停，永遠忙不完。
原本這篇不在我的馬來西亞心得隨想之列，但趁著今日愉快的心情，我的手指在電腦鍵盤上啪啦啪啦跳著舞，思路暢通無阻，就這麼順勢寫了下來，與大家分享！
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